人生は旅である

旅好き遊び好き食好きアクティブブログ

【スポンサーリンク】

痩せる

ダイエットを数日やってみて、痩せるの簡単だと思った

ダイエット宣言して数日、とりあえず程度のダイエットをしてたのですが数日で結構な成果が。 やっぱり痩せるのは簡単だなと思いました。

フラクショナルCO2レーザーを打ってきました、ダウンタイムと地獄の痛みを耐える意味。

フラクショナルCO2レーザーを打ってきました。 このレーザーは簡単に言うと肌を綺麗にするレーザーなのですがデメリットとして無茶苦茶痛いのとダウンタイムが1週間もあります。

筋トレを継続する3つの方法

夜の筋トレ終了しました。 筋トレって中々キツイですし継続するのはさらにキツイんですよね。 そんなキツイ筋トレを継続する3つの方法を綴ります。

ダイエットをする上で一番重要な事。〜もとクソデブからガリまで痩せた実体験〜

ダイエットを始めます。 僕はダイエットがめっちゃ得意です、速攻で落とせるので今回は今週で期限を設けました。 ダイエットで一番重要な事、言ってしまえばそこだけ押さえれば楽勝なのでそんなダイエット方法を綴ります。